Muốn lấy lại vóc dáng thon thả, nhiều chị em đã tìm đến phương pháp giảm cân bằng thuốc. Nhưng nếu không chọn đúng thuốc giảm cân, sức khỏe của chúng ta rất dễ bị đe dọa.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc giảm cân. Nếu đang có ý định giảm cân bằng phương pháp này. Bạn cần nắm một số thông tin hữu ích sau đây:
Như thế nào là an toàn và hiệu quả?
Cơ chế khoa học là một tiêu chí quan trọng để đánh giá thuốc giảm cân có an toàn, hiệu quả hay không.
Một số loại thuốc giảm cân cấp tốc thường không có cơ chế khoa học rõ ràng mà chỉ dựa vào nguyên lý ức chế thần kinh trung ương, gây chán ăn hoặc làm mất nước. Đây là những cách giảm cân cấp tốc dễ gây nguy hại cho sức khỏe.
Có thể chia các loại thuốc giảm cân này thành 4 nhóm với những tác dụng phụ rất dễ nhận ra:
Thuốc làm gia tăng biến dưỡng: là thuốc tăng cường chuyển hóa các chất gây béo bằng nội tiết tố tuyến giáp Thyroxin (T4) dành cho người béo phì do suy giáp. Thuốc này có nguy cơ gây ức chế chức năng tuyến giáp và hại tim (do tăng nhịp tim).
Thuốc làm đầy ống tiêu hóa bằng các chất độn: thuốc có tác dụng làm đầy bụng, khiến người dùng thuốc không có cảm giác đói. Chống chỉ định với đối tượng bị chứng to kết tràng, hẹp đường tiêu hóa vì nguy cơ bị tắc ruột.
Thuốc tác dụng trên hệ thần kinh trung ương: gây khó ngủ và giảm cảm giác đói khiến cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, choáng váng, suy kiệt, tụt huyết áp, hạ canxi, mắc bệnh chán ăn… Loại thuốc này có thể gây nghiện và làm tâm trạng chán nản khi ngưng dùng thuốc.
Hiểu đúng cơ chế của các thuốc giảm cân để
lựa chọn loại thuốc an toàn và hiệu quả nhất
Thuốc lợi tiểu, thuốc xổ, nhuận tràng (bao gồm các thuốc tây và đông y): gây đi tiêu, tiểu nhiều lần trong ngày, tiêu chảy, khát nước, khô cổ, buồn ngủ, mệt mỏi, chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn. Thuốc này có tác động làm mất nước nhanh và nhiều sẽ gây ra tình trạng rối loạn điện giải, vận mạch, khô da, da nhăn chảy xệ. Nếu cơ thể mất 20% tổng lượng nước, dễ dẫn đến nguy cơ tử vong. Đây là nhóm được sử dụng nhiều nhất để giảm cân nhưng lại có những tác động xấu đến sức khỏe người dùng.
Khi ngưng các loại thuốc trên, cân nặng sẽ tăng trở lại, thậm chí còn có thể tăng nhiều hơn.
Đâu là cơ chế giảm cân an toàn nhất?
Tác dụng phụ thường thấy khi dùng thuốc giảm cân là mệt mỏi, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng. Nếu tự ý giảm cân bằng nhóm thuốc tác động lên hệ thần kinh lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc, trầm cảm. Ngoài ra, một số loại thuốc còn chống chỉ định với một số đối tượng như người mắc bệnh tim, cao huyết áp. Do đó, thuốc có cơ chế giảm an toàn và hiệu quả nhất là có tác dụng giảm cân tốt nhưng không gây tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài mà không bị lệ thuộc thuốc.
Gần đây, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã chiết xuất thành công các tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm cân với cơ chế gây ức chế hoạt động của thụ thể PPARγ – yếu tố quan trọng trong quá trình tạo mỡ – từ đó ngăn không cho tế bào mỡ hình thành, giảm sự tích tụ mỡ trắng. Đồng thời các hoạt chất này cũng làm cho lipid nhạy cảm với các enzym phân giải mỡ, do đó làm tăng sự ly giải mỡ trắng.
Hai tinh chất thiên nhiên này đã được kiểm nghiệm lâm sàng về tính an toàn và hiệu quả trong hỗ trợ cải thiện thừa cân béo phì vì tác dụng giảm cân sau từ 2 đến 8 tuần, có thể dùng lâu dài để duy trì cân nặng và không có tác dụng phụ. Ngoài ra, thuốc giảm cân theo cơ chế trên còn có thể dùng cho đối tượng đang mắc một số bệnh lý khác như tiểu đường, cao huyết áp.
An Nhiên
Sản xuất tại Công ty St. Paul Brands, Mỹ
