Thông Tin Y Khoa

Rước Họa Vì Giảm Cân Sai Cách

“Nhắm mắt” áp dụng nhiều chiêu giảm cân phản khoa học, chị em không ít người bị rối loạn tiêu hóa mất nước trầm trọng, hạ huyết áp, suy kiệt, thậm chí có người vì nhịn ăn thanh lọc cơ...

Bí quyết giảm cân khoa học

Xác định lượng mỡ trắng dư thừa, kiểm soát chế độ ăn, tăng cường tập luyện, viết nhật ký theo dõi…. là những bước giảm cân an toàn và hiệu quả, các chuyên gia của chương trình Tư vấn Giảm...

Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?

Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong vài ngày có...

Khói Thuốc Lá Gây Béo Phì

Một số người tin rằng hút thuốc lá giúp họ không bị béo, nhưng một nghiên cứu mới công bố cho thấy rằng khói thuốc lá thực chất khiến mọi người tăng cân. Các nhà khoa học thuộc trường đại...

Thuốc Giảm Cân Không An Toàn – Nhận Diện Cách Nào?

“Giảm 5-7 kg trong một tuần”, “giảm cân nhanh không cần tập thể dục” hay “giảm cân siêu tốc mà không cần ăn kiêng và tập luyện”… là những quảng cáo “trên trời” nhưng lại đang xuất hiện rất nhiều...

Đừng Để Trụy Tim Vì Nhịn Ăn Giảm Cân

Khát khao vóc dáng mảnh mai, thon thả, nhiều người đã chọn cách kiêng khem khổ sở thậm chí là nhịn ăn hoặc trông đợi vào công dụng thần kỳ như quảng cáo của các loại thuốc giảm cân. Ít...

Ánh sáng xanh giúp hỗ trợ ngừa béo phì

Có không ít người đau khổ vì ngày càng béo phì và không ngăn được cơn thèm ăn. Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra chìa khóa cho vấn đề này là: ăn dưới ánh đèn xanh có...

Uống Thuốc Xổ Để Giảm Cân: Đối Mặt Với Nguy Hiểm

Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để hỗ trợ khắc phục tình trạng táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý. Trên thực tế có nhiều trường hợp đã dùng thuốc nhuận...

DS CK II Bùi Văn Uy: Ứng Dụng Tiến Bộ Sinh Học Phân Tử Trong Kiểm Soát Thừa Cân, Béo Phì

Mỡ trắng được xác định là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, kết quả này vừa được GS.TS. Sanfort – Burnham, Viện Nghiên cứu y khoa (Mỹ) công bố trên tờ Journal of Clinical Investigatin vào tháng...

Vì Sao Giảm Cân Là Vấn Đề Cấp Bách?

Thời gian gần đây, truyền thông trên thế giới liên tục rung hồi chuông báo động trước tình trạng thừa cân, béo phì bởi sự gia tăng chóng mặt số lượng người mắc cũng như những hậu quả nặng nề...

Chỉ Số BMI Của Bạn

Chỉ số BMI:
Đánh giá:
(Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)