Thông Tin Y Khoa

Cách đơn giản giúp giảm 100 calo mỡ thừa nhanh nhất

Bằng những cách đơn giản cực kỳ như đạp xe, ngủ đủ giấc, cười nhiều…đã có thể giúp bạn giảm 100 calo mỡ thừa nhanh nhất. Đọc và áp dụng ngay nhé Đi xe đạp Cứ 15 phút đạp xe,...

Giảm cân hiệu quả khi bạn có động lực cụ thể

Xem Bước nhảy ngàn cân – cuộc thi chỉ dành cho thí sinh quá khổ – trên sóng VTV3 lúc 21 giờ 15 tối Chủ nhật, bạn sẽ thấy các thí sinh sẵn sàng thừa nhận mình “ham ăn” trên...

Cơm trắng có nhiều khả năng gây bệnh tiểu đường hơn cả nước ngọt

Cơm trắng có nhiều khả năng gây bệnh tiểu đường hơn cả nước ngọt – đây là kết quả nghiên cứu mới nhất của Đại học Harvard, Mỹ. Nguồn: VTV Đọc thêm: Giảm Cân Cấp Tốc Khiến Chị Em Nhanh...

Detox giảm cân (thải độc) có phải cách giảm cân nhanh an toàn?

Phương pháp giảm cân detox được quảng cáo giúp cải thiện sức khỏe bằng các thực phẩm “giải độc” hoặc “thanh lọc” cơ thể ngày càng được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên các chuyên gia sức khỏe của Menshealth...

Dư Tinh Bột Còn Nguy Hiểm Hơn Chất Béo

Lâu nay, mọi người vẫn nghĩ dư thừa chất béo bão hoà trong bữa ăn sẽ dễ dẫn đến bệnh tim mạch và béo phì. Thế nhưng các nhà khoa học đã chỉ ra rằng dư thừa chất đường bột...

Nguy hiểm của béo phì

Béo phì được hiểu là có một cơ thể đẫy đà và đặc biệt vòng eo vô cùng phì nhiêu. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, béo phì còn kéo theo hàng loạt vấn đề sức khỏe khác. Người...

Nguy Hại Khi Bỏ Bữa Sáng

Nhiều người do thói quen ngủ dậy muộn mà xem nhẹ bỏ qua bữa sáng. Điều này rất nguy hại cho cơ thể, đặc biệt là với những người trẻ, đang hoàn thiện não bộ và thể lực. Bỏ bữa...

3 Kiểu Giảm Cân Nguy Hiểm Nhất Mọi Thời Đại

Nuốt giun sán, ăn bông gòn, uống thuốc DNP đều là những cách giảm béo siêu nguy hiểm trong lịch sử. Người mẫu Bria Murphy (trái) chia sẻ phương pháp giảm cân ăn bông gòn trên Good Morning America. Ăn...

Giảm Cân Bằng Uống Nhiều Nước – Nguy Cơ Ngộ Độc Cao

Nhiều người giảm cân bằng cách uống thật nhiều nước vào cơ thể, tuy nhiên đây là phương pháp phản khoa học. Dưới đây là 8 lưu ý uống nước đúng cách, tốt cho sức khỏe. Bác sĩ Lê Thị...

Mối nguy hại tiềm ẩn của nước uống giảm cân

Về loại nước này, một số người gọi chúng là nước uống giảm cân, các nhà tiếp thị gọi là nước ép hỗn hợp, một số người lại chỉ coi chúng như một thứ nước uống thời thượng. Nước uống...

Chỉ Số BMI Của Bạn

Chỉ số BMI:
Đánh giá:
(Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)