Tìm Hiểu Về Giảm Cân Nhanh

Bạn có đang mắc lỗi khi giảm cân nhanh bằng chế độ ăn kiêng?

Ăn kiêng là một trong những nguyên tắc giảm cân. Nhưng ăn kiêng theo khuynh hướng quá cực đoan như ăn nhiều rau, trái cây hay hoàn toàn nói không với chất béo…sẽ khiến bạn vấp phải những sai lầm...

Tư vấn giảm cân nhanh thế nào để an toàn cho sức khỏe?

Khi lên kế hoạch giảm cân, nhiều chị em thường có nhu cầu được tư vấn về phương pháp giảm cân nhanh đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Giữa muôn vàn cách giảm cân được lan truyền trên mạng...

Military Diet: cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày mà các bạn nên tránh

Military Diet hiện được xem là một cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với mức giảm 4,5kg. Tuy nhiên, đây là một phương pháp được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên áp dụng cho mọi...

5 cách ăn uống để giảm cân nhanh khoa học và hiệu quả hơn cho người béo

Có một sự thật mà nhiều chị em đang giảm cân cần biết đó là không phải cứ ăn uống kiêng “khắc nghiệt” là có thể giảm béo nhanh và hiệu quả. Hãy cùng tham khảo 5 cách ăn uống...

Loại thức uống gì giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn?

Khi nói đến thức uống giảm cân, bạn nghĩ ngay các loại nước ép trái cây hoặc các sinh tố? Hãy khoan, vì các loại nước uống sắp gợi ý sau hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân tốt...

Những thắc mắc quanh chuyện lắc vòng giảm cân nhanh

Lắc vòng giúp chị em có được một vòng eo thon gọn với dụng cụ tập luyện là một chiếc vòng rất đơn giản và rẻ tiền. Nhưng trước khi lựa chọn môn tập này, hẳn bạn đang rất thắc...

Người giảm cân nhanh nhất thế giới gây sốt tại chương trình MasterChef Mỹ

Với kỳ tích giảm 115 kg trong vòng 3 tháng bằng phẫu thuật cắt dạ dày, nam giám khảo chương trình MasterChef Mỹ đã trở thành một trong những người giảm cân nhanh nhất thế giới. Tuy nhiên, phương pháp...

Thực đơn giảm cân khoa học, giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần có hiệu quả không?

“Với mong muốn giảm 3 kg để trông thật thon gọn trong buổi hẹn hò đầu tiên, tôi đã bất chấp hết chạy theo một thực đơn giảm cân khắc nghiệt. Rốt cuộc, giảm cân đâu không thấy, tôi chỉ...

Máy tập thể dục giảm cân nhanh hỗ trợ tốt cho người thừa cân

Ngày nay, nhiều người hay mua máy tập thể dục giảm cân tại nhà để tìm kiếm sự riêng tư và thoải mái thay vì phải đến công viên, phòng tập. Mang đến sự tiện dụng cho người tập Ưu...

Giảm cân làm đẹp: đơn giản, hiệu quả chỉ với 3 bí quyết

Giảm cân làm đẹp kì thực rất đơn giản, chỉ cần bạn thay đổi một vài thói quen sống, mọi thứ sẽ trở nên rất dễ dàng. Các bạn gái hãy đọc thật kỹ 3 bí quyết sau nhé! 1....

Chỉ Số BMI Của Bạn

Chỉ số BMI:
Đánh giá:
(Bảng tính tham khảo này không phù hợp với đối tượng vận động viên thể hình và phụ nữ mang thai)