Chỉ số BMI của em là 41,52, thuộc béo phì độ 3. Ngoài việc ảnh hưởng đến ngoại hình, mỡ đã lắng đọng nhiều trong nội tạng của em, cụ thể là em đang bị gan nhiễm mỡ. 
Và giảm cân rất cần thiết với em để phòng ngừa các biến chứng và nguy cơ về sức khỏe do thừa cân béo phì gây ra.

Em nên giảm năng lượng đưa vào bằng cách áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất nhưng cần giảm lượng calories đưa vào đồng thời tăng cường năng lượng tiêu hao qua vận động.. Em có thể tư vấn thêm các chuyên gia về thừa cân béo phì  để được hướng dẫn các thực đơn giảm cân và chế độ vận động phù hợp. 

Trong thời gian chờ đợi em có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên để giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể, cụ thể là mỡ trắng. Hiện nay, các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có trong LIC có tác dụng giảm cân an toàn, hiệu quả. 

Áp dụng phương pháp kiềng 3 chân như trên sẽ giúp em giảm cân và kiểm soát được cân nặng. Chúc em thành công!