Bạn đã giảm được cân và giờ muốn giữ cân thì bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường luyện tập. Tập luyện giúp bạn tiêu hao năng lượng dư thừa, ngoài ra còn giúp cơ thể săn chắc và tránh được nhiều bệnh tật. Bạn không cho biết chỉ số huyết áp của bạn là bao nhiêu nên không thể tư vấn cụ thể cho bạn được. Bạn có thể cần hỏi ý kiến của bác sĩ của mình để có lời khuyên phù hợp và cụ thể.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm LIC, được biết đến với công dụng giữ dáng & duy trì cân nặng hiệu quả với chiết xuất từ tinh chất thiên nhiên Belaunja & Mangastin, dùng mỗi ngày 1 viên trước bữa ăn 30 phút để có thể duy trì được dáng vóc như mong muốn bạn nhé.